leichterSCHLANK – Abnehmen mit dem Cafemtra-Prinzip – Mit einem täglichen Energiedefizit kann jeder gesunde Mensch schnell und leicht abnehmen. Wie das ohne Hungern geht, zeigen Fitnessstudio-Betreiber Andrea und Eric Juergensen leicht verständlich in diesem Buch. Sie konzipieren seit vielen Jahren Abnehmprogramme und Ernährungspläne. Die vorliegende Rezeptesammlung und deren Zubereitungstipps sollen der abnehmwilligen Person den kulinarischen Alltag bunt und abwechslungsreich gestalten. Zwölf Wochen lang verspricht dieser Ernährungsplan eine vielfältige Lebensmittelauswahl und für die drei täglichen Hauptmahlzeiten so manchen Gaumenschmaus. Gesund & lecker – Rezepte für eine unterkalorische Ernährungsumstellung ohne hungern. einfachschlank
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Produktinformation
- Herausgeber : tredition; 1. Edition (6. Januar 2021)
- Sprache : Deutsch
- Gebundene Ausgabe : 324 Seiten
- ISBN-10 : 3347204816
- ISBN-13 : 978-3347204812
- Abmessungen : 16.99 x 1.91 x 24.41 cm
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