Fem-Sports
Fitness-Studios für begleitetes Frauentraining
SPEZIALSTUDIO NUR FÜR FRAUEN
Die Trainingsgeräte sind optimal für Frauen konzipiert. Wir haben die 35 Minuten Trainingspläne so konzipiert, dass sie für jedes Alter und jeden Typ von Frau geeignet und einfach ausführbar sind.
FAIRE & FLEXIBLE PREISGESTALTUNG
Sie können aus unterschiedlichen Tarifen mit verschiedenen Laufzeiten auswählen. Sie trainieren bei uns in jedem Tarif absolut effizient mit regelmäßigen Erfolgskontrollen und persönlicher Betreuung.
BETREUUNG & MOTIVATION
Sie erhalten regelmäßig an Ihren Erfolg angepasste Trainingspläne. So erreichen Sie maximal und schnell Ihre Ziele. Sie werden staunen, was alles auch Ihnen möglich ist.
35 Minuten Einheiten
Wir vergeben Termine unterhalb der Woche zwischen 8:00 und 20:00. Sie können wöchentlich so oft trainieren, wie Sie wollen.
Effizient und messbar
Sie trainieren bei uns absolut effizient mit regelmäßigen Erfolgskontrollen und einer persönlicher Trainer-Betreuung.
Wirksam
Sie trainieren an speziellen isodynamischen Fettverbrennungs-Maschinen Ihre Muskeln und das Herz-Kreislauf-System. So erzielen Sie eine gesunde und schnelle Gewichtsabnahme.
Sie wollen isodynamisch gelenkschonend trainieren, beweglicher werden und gesund abnehmen? Sie wollen mehr?
Dann sollten Sie unser innovatives Konzept kennenlernen:
Wir bieten klassisches funktionales Fitnesstraining, Ernährungsberatung und Mindset-Coaching!
Cafemtra®️ Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.
Ernährungsberatung nach § 20 SGB V
Ernährungstherapie nach §43 SGB V
FemStudio Roth
Die Cafemtra Zentrale – Modern Sports Systems – Fem-Sports Fitness-Studio befindet sich in Roth, südlich von Nürnberg.
Gründung 2008
- Ostring 6, 91154 Roth
- 09171 / 8949117
FemStudio Weißenburg
Das 2. Cafemtra Fem-Sports Fitness-Studio befindet sich 35km südlich von Roth in Richtung Augsburg. Es liegt in der Nähe des Kreiskrankenhauses an der B2.
Gründung 2009
- Niederhofener Str. 51, 91781 Weißenburg
- 09141 / 9975992
Das macht uns aus
Wir sind kein gewöhnliches Fitness-Studio. Bei uns erhalten Sie eine Rundum-Betreuung und vieles mehr…
- Individuelle Trainingsplan-Erstellung
- Effizientes Training für maximalen Erfolg
- Umfangreiche Leistungs-Analyse
- Körperzusammensetzungs-Analyse (BIA)
- Rundum Betreuung durch zertifizierte Personaltrainer*innen
- Es trainieren nur Frauen im Studio!
Das Training:
einfach, effizient, wirksam
CAFEMTRA Fem-Sports sind Frauen-Fitness-Studios, in denen Sie an speziellen Fettverbrennungs – Maschinen trainieren. Wir sind spezialisiert auf die gesunde, schnelle Gewichtsabnahme ohne JoJo-Effekt.
Fem-Sports bietet mehrmals pro Woche ein kurzes 45min Corona-konformes Training an.
- Für Muskelaufbau
- Körperfettabbau
- Hautstraffung
- Rückentraining & Ausdauer
Unser Versprechen:
Wir kümmern uns ausgiebig um Sie
Sie erhalten eine individuelle Einweisung und einen Trainingsplan, der nach Ihren Zielen ausgerichtet ist. Unsere zertifizierten medizinischen Personaltrainer*innen betreuen Sie vom ersten Tag an und erstellen mit Ihnen auf der Basis einer BIA (Körperzusammensetzungsananalyse) eine effektive Trainingseinheit, um Ihre Wunschfigur zu erzielen.
- Regelmäßige Erfolgskontrolle
- Persönliche Betreuung, Coaching & Mindsetting
- Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)
- Mitglieder-App, Challenges, Rezepte & Tipps, Ernährungsberatung
Isodynamisches Core Training
Schnelle Erfolge durch effektive moderne Geräte im Trainingszirkel mit professioneller Trainer-Begleitung.
Individuelle Begleitung
Kurz und knapp: Wir begleiten Sie persönlich auf dem Weg zu Ihrem Trainingsziel.
Kontaktaufnahme & Terminvereinbarung
Aufgrund der aktuellen Situation sind Terminvereinbarungen verpflichtend – nehmen Sie jetzt Kontakt für eine Erstberatung zu unserem Leistungsspektrum oder zur Terminvereinbarung auf
Per Kontaktformular
Per Telefon & E-Mail
Kostenlos aus dem dt. Festnetz
Senden Sie uns unkompliziert eine E-Mail
Cave: Kalender aufgeschlagen? Ab jetzt hast Du feste Termine, an denen Du zum Sport gehst. Schließlich ist die körperliche Betätigung genauso wichtig, wie jeder andere Termin, den Du hast!
