Modern Sports Systems
![CAFEMTRA](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/10/Cafemtra-freigestellt-768x216.png)
![003-frau icon frau](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/003-frau-paqjkkem382qsmot9d6uo5h34y93fnm7fwf8x8lqeg.png)
Kompetenzstudio für gesundes Abnehmen und mehr…
2024
Alles für Kraft und Beweglichkeit:
Isodynamisches Gerätetraining zum Muskelaufbau
und Körperfettreduktion (Betreuung durch med.Personal- Trainer Lizenz A).
Personalisierte Ernährungsempfehlungen und
Gewichtskorrektur-BeratungBLUTBILD DNA
Kooperation mit „med.Supplement.Coach“ – Gesunde Ernährungsmuster nach Blutbild u. DNA
Schutz- und Hygienemaßnahmen bleiben empfohlen!
Wir bitten um eigenverantwortliches Mitwirken.
(lfd. Kurse ausschl. als Videokonferenz-Meetings)
CAFEMTRA®️ Kompetenz-Studios für
Bewegung/ Ernährung/ Lebensmittelkunde/ Gerätetraining/ EMS -
Trainer A/ medizinisches Personaltraining Lizenz A -
Personalisierte ErnährungsberatungPLUS:
DNA Blutbild Vitalstatus Immunsystem -Adipositas-Metabolisches Syndrom-
§20 SGB-V - §43 SGB-V
![IMG_4954 2 Defibrillatoren retten Laben](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4954-2-phuadna09opf3e6f6li804cqnrl7prszfs7ibj26cu.jpg)
![Mittelfranken cafemtra](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_6005-768x892.jpg)
Es freut uns, dass Du hier vorbeischaust.
Wir bieten Fitnesstraining in nur 35 Minuten. Und wenn Du mehr willst, stellen wir für Dich einen Intensiv-Trainingsplan zusammen.
Aber egal, für was Du dich entscheidest bei uns: Du wirst maximal motiviert und immer kompetent betreut. So erreichst Du effizient und schnell Deine Ziele! Wir sind Dein Frauen-Kompetenzstudio zum Aufbau von Kondition, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Unsere Ernährungsberatung ist alltagstauglich und leicht umzusetzen. Sie führt weit über das Kalorienreduzieren hinaus. Die Empfehlungen basieren auf Deinem Blutbild, der BIO Impedanzmessung und Deiner DNA.
Das heisst maximal individuell und personifiziert …
mehr erfahren>
We are pleased that you are stopping by. We offer fitness training in just 35 minutes. And if you want more, we will put together an intensive training plan for you. But no matter what you decide with us: you will be maximally motivated and always competently supervised. This way you will efficiently and quickly achieve your goals! We are your women's competence studio for building up conditioning, endurance, strength, speed, and flexibility. Our nutritional advice is practical for everyday life and easy to implement. It goes far beyond calorie reduction. The recommendations are based on your blood test, bioimpedance measurement, and your DNA. That means maximum individual and personalized ...
![andrea](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_7685-150x150.jpeg)
Studioleitung RH WUG
Let´s do this together
![Aktion sept22](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/09/AFB6404B-2256-4251-BE33-9E2DA1DA48F1-768x1076.jpeg)
![andrea](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2024/02/856c734f-d095-47dd-bd07-d2e0635e3745-1152x1536.jpeg)
Gemeinsam Spass haben und Erfolge feiern
Mehrmals die Woche finden abwechslungsreiche Gruppentrainings statt.
Unsere Trainerinnen motivieren, so dass es allen maximal Spass macht.
Informiere Dich jetzt! Es lohnt sich!
Marina: Mit Cafemtra FemSports habe ich endlich ein Studio gefunden, wo ich ordentlich betreut werde!
Informiere auch Du dich jetzt im Studio über die aktuellen Konditionen und nutze die Vorteile einer schnellen Anmeldung!
![35 minuten](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_5144-1024x503.jpg)
Über Cafemtra®️ FemSports :
DAS FEM- FITNESSSTUDIO FÜR DIE MODERNE FRAU
ALS SINGL, EHEFRAU, MUTTER, HAUSFRAU, BERUFSTÄTIGE ODER SENIORIN:
Modern Sports Systems: Mit dem Cafemtra®️ FemSports-Konzept für Bewegung und Ernährung nehmen Sie Ihr nächstes Level!
Die inhabergeführten FemSports Studios in Roth und Weißenburg sind seit vielen Jahren die führenden Frauen-Fitnessstudios in der Region. Wir bieten ein umfangreiches, speziell für die moderne Frau, ausgewähltes Leistungs- und Betreuungsspektrum an. Die Mitglieder erwartet ein gesunder Mix aus hoch konzentriertem Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training. Das Training dauert nur 35 Minuten.
Neben den erstklassigen und modernen Studios erhalten Sie maximale persönliche Betreuung.
Dies bedeutet: Eine persönliche Fitnesstrainerin, die Sie bei allen Fragen unterstützt, individuelle Ernährungspläne erstellt und nachhaltig Motivation aufbaut. Die Personaltrainerin führt Sie in alle Geräte ein und erstellt gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan.
Doch das ist nicht alles!
Durch unseren medizinischen Informationsservice erklären wir Ihnen Ihr Blutbild (das erhalten Sie vom Hausarzt) und bieten auf dieser Basis eine personifizierte Ernährungsberatung an.
Über einen DNA Test wird Ihr Stoffwechseltyp identifiziert. Zusätzlich erfahren Sie Ihre genetische Neigung zu Übergewicht, Hungergefühl und den sogenannten JoJo-Effekt. Unsere Empfehlungen und ein maßgeschneiderter Ernährungsplan können Ihnen dabei helfen, nachhaltig abzunehmen.
Bei uns erhalten Sie alles aus einer Hand, um möglichst effektiv bei großem Spaß und wenig Verzicht fit zu werden, abzunehmen und sich gut zu fühlen.
![icon](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/08/0C45D550-5C8A-46D6-9005-1FED8C8A29DB-1024x666.jpeg)
OPEN
TRAININGSZEITEN
Montag 7:00 – 21:30
Dienstag 7:00-21:30
Mittwoch 7:00-21:30
Donnerstag 7:00-21:30
Freitag 7:00-22:00
Samstag 7:00-22:00
Sonntag 8:00-22:00
Betreuung
Beratung, Schulung,
Trainerstunde nach Vereinbarung
(betreuungsfreie Tage: Sonn- und Feiertage, 24.-26.12., 31.12.)
SICHERE DIR
JETZT DEINEN
KENNENLERN - TERMIN
![supplement.coach](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7492-1-1024x278.jpg)
"Ich habe mit Eurer Unterstützung 15kg in 4 Monaten weg - 3mal die Woche Training und Eric´s Ernährungskurs - großen Dank an Andrea und Eric!" - Marie
Das isodynamische Training macht Spass und ist extrem wirksam. Olga ist begeistert und kommt regelmäßig ins Training.
![CAFEMTRA](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/10/Cafemtra-freigestellt-300x84.png)
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/06/003-detergent-150x150.png)
Ernährung und Lebensmittelkunde
Wir bieten Ihnen eine extrem erfolgreiche Ernährungsberatung und effektive Abnehmprogramme, Trainerbegleitung, individuelles Coaching, personalisierte Beratung (über Blutbild u. ggf. DNA). Wir entwickeln schnelle und einfache Rezepte (Sportlerkueche.DE) und bieten interaktive Fortbildung (Webinare) mit dem Cafemtra®️ Prinzip einfachSCHLANK an.
Neu: Seit 2021 auch in AT und CH
![28FBF48B-D420-4A96-B7D8-338728BF94C8_1_201_a dna logo](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/28FBF48B-D420-4A96-B7D8-338728BF94C8_1_201_a-pbev9toepjuvl8luyglu3lbwaslbnr4qw63gf1r4q0.jpeg)
Eine Auslesung der DNA führt zur Cafemtra®️ – personifizierten Ernährungsempfehlung.
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/06/003-opportunity-150x150.png)
Fem-Sports Studios
Die Fitnessstudios, in denen ausschließlich Frauen jeden Alters trainieren, bieten vieles für Ihre Gesundheit und Attraktivität. Körperverträgliches Abnehmen, Figur straffen, Muskelaufbau, Körperfettabbau und Rückenstärkung sind nur Beispiele des umfangreichen Leistungsspektrums.
Kurz auf den Punkt gebracht: Cafemtra bietet ein gesundes, , sehr effektives Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten.
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/06/001-daily-150x150.png)
Betreuung Motivation
Sie trainieren mit anderen Frauen gemeinsam an speziellen Fettverbrennungs-geräten, die Muskel wachsen lassen und Gelenke schonen. Qualifizierte Trainerinnen unterstützen Sie bei jedem Besuch neu. Das Training ist für jung und alt geeignet. Individuelle Trainingspläne, 1:1 Coaching, Mind-Setting, Personal Training und regelmäßige Erfolgskontrollen runden das Angebot ab.
Neu: Mitgliedschaften ab 1 Monat Laufzeit!
![cafemtra](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/08/2D9A6100-D580-4F76-B44F-CAEC49DAE348-280x300.jpeg)
Isodynamische Trainingsgeräte wirken nachweislich gesundheitlich positiv bei Rückenleiden…
![Favicon Cafemtra logo](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Favicon-Cafemtra-p914nb2apmwk0gc7zqpqo8f3bzapv9w6duc4pqbmjs.png)
Was bedeutet Cafemtra®️ im Detail?
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/07/P1190249-Kopie-scaled-e1626780604578-1024x695.jpeg)
Fem-Sports Studios
- Fitness-Studios nur für Frauen
- 35Min-Trainingszirkel - 2 bis 3 mal pro Woche
- EMS Training
- Körperfettabbau
- Muskellaufbau
- HWS / LWS Stärkung
- Umfangreiche Leistungs-Analyse
- Training ohne Muskelkater und Jojo
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/06/Betreuung.png)
Intensive Betreuung
- Ankurbelung von fehlender Motivation
- Rundum-Betreuung durch Fachpersonal
- Medizinisches Personal-Training
- spez. Rücken-Programme
- Ischias/BS-Vorfälle/ISG
- Bauch-Beine-Po Kurse
- spez.Bauch-weg Programm
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/06/Ernaehrungsberatung.png)
Ernährungsberatung
- Ernährungsmedizinischer Informationsservice zum Thema Abnehmen ohne Verzicht und Jojo
- Was sagt mir mein Blutbild hinsichtlich meiner Ernährung?
- Personalisierte Empfehlungen und Bestimmung (DNA) Ihrer Ernährung
- Ernährungsberatung nach §20SGB V
- Ernährungstherapie nach §43SGB V
![BB943D4D-30B5-46B7-9DFB-061726C12E01_1_201_a sarah](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/BB943D4D-30B5-46B7-9DFB-061726C12E01_1_201_a-pgjublg7d48z16ru8obd74frf6phkehxafdlrmd7rk.jpeg)
Erreichen Sie Ihre Ziele
- Trainerbegleitung
- Empfehlenswert bei Diabetes
- Bluthochdruck
- Übergewicht
- Leber-Diät / Entgiftung
- schont die großen Gelenke
- LWS / HWS Stärkung
![](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/07/Truck-Food.jpg)
Unsere mobile Finefood Sportlerküche
"Kochen aus Leidenschaft"
![Finefood transparent logo finefood](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Finefood-transparent-pacoyc1w8jswrcwjeoytp9cabiwa2374vgue8u63u6.png)
- Bekannt aus Rundfunk & TV
- Bio, regional und frisch
- Hausgemachten FineFood Dinkelvollkorn-Wraptaschen
- Catering und Partyservice für privat und geschäftlich
- Bewirtung bis 100 Personen
![ECBBAA1A-1BA5-4376-AF3C-96E112CA9D04_1_201_a cafemtra isocore training](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ECBBAA1A-1BA5-4376-AF3C-96E112CA9D04_1_201_a-paec1tzkh3wr2zfidymuhoquhmqtf8k3z82dq7hvv4.jpeg)
Produkte & Fortbildung
- Geschenk-Gutscheine
- Webinare/ Online Kurse/ eCoaching
- DNA personalisierte Ernährung
- Literatur "einfachSCHLANK"
- Phyto- & mykotherapeutische Fortbildung
- Ausbildung/ Lizenz als selbstst. Ernährungsberater*in
![Cafemtra Wortmarke](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/10/92F740D3-26E7-49C4-909F-945C94CB0720_1_201_a-300x84.jpeg)
Eindrücke und Standorte
Lange Rede – kurzer Sinn! Verschaffen Sie sich doch selbst einfach einen Überblick über unsere Studios!
Cafemtra®️ FEM-Studio Roth
Das moderne FemSports Frauen-Fitnessstudio und die Zentrale von Cafemtra®️ – Modern Sports Systems – befinden sich in Roth verkehrsgünstig am Ortsausgang zu Allersberg. Sie finden uns neben der Drogerie dm und Bäcker Schmidt. Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
– 13 Jahre FemSports –
- Ostring 6, 91154 Roth
- 09171 / 8949117
Defibrillator Position DG: Breite 49,247894 Länge 11,104842
Cafemtra®️ FEM-Studio Weißenburg
Das Cafemtra®️ FemSports in Weißenburg wurde 2009 ein halbes Jahr nach dem Rother Studio eröffnet. Die Räumlichkeiten befinden sich Nähe des Kreiskrankenhauses Richtung der Ortschaft Niederhofen. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Haus auf eigenem Grund.
- Niederhofener Str. 51, 91781 Weißenburg
- 09141 / 9975992
Defibrillator Position DG: Breite 49,0316868 Länge 11,9840474
Per Telefon & E-Mail
Kostenfrei aus dem dt. Festnetz
Senden Sie uns unkompliziert eine E-Mail
JETZT INFO-TERMIN BUCHEN
![wegweiser2022](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5079-768x1024.png)
Cafemtra®️ Mitglieder App
Laden Sie sich jetzt unsere Cafemtra App aus dem Google Play Store oder dem Apple Store herunter und erfahren mehr über unsere Dienstleistung. Gleichzeitig erhalten Sie attraktive Angebote und Rabatte, die es nur per App gibt.
Die Zugangsdaten erhalten Sie als Mitglied in Ihrem Studio zu günstigen Vorzugskonditionen.
- Individuelle Begleitung zum Erreichen Ihrer pers. Ziele
- Trainerkontakt
- Wettkampfsvorbereitung
- Persönliche Unterstützung
- Ansicht Ihrer Fortschritte
![gendern nein danke](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2022/12/6C2643A5-5872-4491-B046-564C7B9E620B-1024x992.jpeg)
![presse](https://www.cafemtra.com/wp-content/uploads/2021/11/96EBC64D-6CEC-4688-B016-E08E5DAEDDC0-1024x248.jpeg)