BEENDEN SIE DIE DAUER-DIÄTEN

Ihre DNA verrät, wie auch Sie es schaffen können …

Sie haben schon viele erfolglose Diätversuche hinter sich? Erfahren Sie, ob Sie laut Ihrer Gene mehr Kohlenhydrate, Proteine oder Fette essen sollten. Passt eher mehr Kraft- oder Ausdauersport zu Ihnen,  um gesund und langfristig abzunehmen…?

Die DNA Stoffwechselanalyse ermöglicht das nächste Level in der Ernährungsberatung

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„Ich dachte bislang genau zu wissen, was ich essen darf – und was nicht.

Aber das war überhaupt nicht so.“ – Andrea 

 

Stoffwechsel- und Sporttypen

Sie erfahren in Ihrem persönlichen Ergebnisbericht, welcher der von unserem Partnerlabor definierten Stoffwechsel- und Sporttypen Sie sind, sowie welche genetischen Neigungen bei Ihnen zur Gewichtszunahme führen. Darüber hinaus bekommen Sie Ernährungsempfehlungen, Handlungsempfehlungen und Rezepte, die Sie dabei unterstützen Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. 

Die spezielle Anamnese führt zusätzlich zu Nahrungsmittel-Empfehlungen, die die derzeitige Medikation und  erworbenen Erkrankungen (diese sind ohne DNA Beeinflussung) berücksichtigen. 

Nahrungsmittel

 

Diesen Test empfehlen wir…

– allen, die Probleme mit ihrem Stoffwechsel haben
– allen, denen es schwer fällt, Gewicht zu verlieren
– allen, die ihre Körperfunktionen besser verstehen wollen
– allen, die mehr über ihr Erbgut erfahren wollen

Stoffwechselanalyse

Eine Stoffwechselanalyse untersucht welche Ernährung und welche Art von Training dabei helfen können, dass der eigene Körper effektiver und nachhaltiger Gewicht verlieren kann. Diese Ergebnisse werden in einem Ergebnisbericht ausgewertet und man erhält individuelle Abnehm-Empfehlungen und einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, die dabei helfen können seine persönlichen Ziele leichter zu erreichen.

 

Was ist eine Stoffwechselanalyse?

Bei einer genetischen Stoffwechselanalyse (auch Metabolic Typing oder Stoffwechseltypisierung genannt) werden verschiedene relevante SNPs (Single Nucleotide Polymorphism – geerbte und vererbbare DNA-Abschnitte) anhand einer Speichelprobe analysiert, und daraus der vom Anbieter definierte Stoffwechseltyp bestimmt. Da jeder Mensch einen individuellen Stoffwechsel aufweist, verarbeitet auch jeder Körper die verschiedenen Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) unterschiedlich gut. Je nachdem wie hoch der Bedarf an den einzelnen Nährstoffen ist und wie die Reaktion des Stoffwechsels darauf ist wird man durch den Test in verschiedene durch unser Partnerlabor definierte Stoffwechseltypen eingeordnet. Man erfährt hierdurch was der eigene Körper braucht und wie er auf unterschiedliche Einflüsse reagiert.

 

Wie hilft eine Stoffwechselanalyse beim Abnehmen

und was ist eine Gen Diät / DNA Diät?

Weiß man, ob man laut seiner Gene mehr Kohlenhydrate, Fett oder Proteine essen sollte, kann man seine Ernährung auf diese Nährstoffe ausrichten. Diese Art der Diät, die auf den eigenen genetischen Informationen basiert, wird Gen Diät, DNA Diät oder auch Stoffwechseldiät genannt.

Der Vorteil einer Gen Diät liegt vor allem in der Nachhaltigkeit. Zum einen weiß man wie der Körper auf welche Nährstoffe reagiert, und muss somit nicht von Diät zu Diät springen um es selbst heraus zu finden, zum anderen verändert sich die eigene DNA im Lauf des Lebens nicht.

Außerdem wird noch ein durch den Anbieter definierter Sporttyp ermittelt, welcher Auskunft darüber gibt, ob man mehr Kraft- oder Ausdauersport treiben sollte, um gesund und langfristig abzunehmen.

DNA - Modern Sports Systems

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Erfahrungen mit den Ergebnissen

Eine Anwenderin schrieb:

“Dachte immer, bin Eiweißtyp nun hat sich herausgestellt, daß ich Kohlenhydrattyp bin. Ich habe vorher mit einer High Protein Diät es versucht und natürlich auch was abgenommen aber irgendwie hat sich alles komisch und langwierig angefühlt. Ich war da bei ca. 1400-1500kcal (weit unter dem Grundbedarf) mit ca. 180-200g Eiweiß, ca. 80-90g Kohlenhydrate. Jetzt ☝🏻 bin ich bei 1700-1800kcal also 300-400kcal mehr. Eiweiß liegt bei 80-90g. Kohlenhydrate um die 250g und ca. 30g Fett. Habe also 400kcal mehr und nehme viel besser ab und fühlt sich auch positiver an. Das sagt doch alles 😉. In zwei Wochen hab ich 1,1Kg abgenommen, was schon ordentlich ist. Vorher hab ich mit dem vielen Eiweiß vllt 500-1000g im Monat abgenommen. Die Umstellung von Protein auf Kh fiel mir schon extrem schwer und hatte anfangs schlechte Laune, da es meine ganze Ernährung umrüttelte und umstellte. Das verging allerdings. Genauso verging fast meine Entzündungen im Knie und Schulter. In der Schulter hatte ich sie über ein Jahr. Jetzt ist sie fast weg, was vermutlich Lag es am überhöhten Eiweißkonsum was eine Art Arthrose Gelenkschmerzen/Entzündungen führte, ich weiß es nicht. Hätte Ichbewusstsein Test nur schon vor 2 Jahren gemacht, da wäre ich sicher schon weiter.”

ZUVERLÄSSIGE ERGEBNISSE

Die Interaktion zwischen Genetik und dem Stoffwechsel wird durch eine starke wissenschaftliche Beweislage und gute Forschungsergebnisse gestützt. Unser Partnerlabor hat einen großen Teil dieser Forschungsergebnisse vereint. Der Test basiert somit auf den allerneuesten Forschungsergebnissen für die wichtigsten Gene und SNPs, welche die Gewichtsabnahme beeinflussen. 

DNA Pack

DNA - Personalisierte Ernährungsberatung

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Eric

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Beate

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Jeder Mensch ist individuell – Welcher Stoffwechsel-Typ sind Sie? Finden Sie es heraus.

Cafemtra®️DNA 2020/21

BEDINGUNGEN STARTERSET

Umfangreiches Starterset für jedes Neumitglied, mit flexibler & fairer Preisgestaltung:

Trainingsplan

Jeder Tarif enthält das obligatorische Starterset mit den gleichen Leistungen.

DERZEIT REDUZIERTER PREIS FÜR NEUMITGLIEDER: STARTERSET  jetzt nur einmalig €49,–

Der Preis versteht sich zzgl. den jeweiligen monatlichen Gebühren. Das Starterset besteht aus Sicherheitseinweisung, Anamnese, Zielbeschreibung, Geräteerklärung, Trainingsplanerstellung, Trainer begleitendes Starter-Training und einer BIA Körperzusammensetzungs-Analyse inkl. Besprechung. 

Transparenz & Fairness – deshalb gibt es bei uns keine versteckten und zusätzlichen Kosten! Wir erheben keine Betreuungspauschalen, Trainervergütungen oder weiteren lfd. Kosten.

Bei Laufzeiten mit einem Monat: Die Fälligkeit des Startersets im Tarif M1 verschiebt sich auf den Beginn des 2. Monats, sofern die Leistungen nicht vorher abgerufen werden.

Vertragsverlängerung: Wird der Mitgliedsvertrag  nicht von dem Mitglied oder dem Studio unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von 3 Monaten in Textform gekündigt, verlängert sich der Vertrag jeweils um 12 Monate.

Bei Laufzeiten mit einem Monat: Die Fälligkeit des Startersets im Tarif M1 verschiebt sich auf den Beginn des 2. Monats, sofern die Leistungen nicht vorher abgerufen werden.

Alle Preise inkl. ges.MwSt.

TRAINING IN CORONA-ZEITEN

Bitte nur mit vorheriger Terminvereinbarung.

 

Med. Masken sind der FFP2- Maske gleichgestellt.

 

3-G-Regel bitte beachten.